Введение прикорма

 

Что такое прикорм?

Прикорм — это продукты питания, которые вводятся как дополнение к грудному молоку или молочной смеси, в случае искусственного вскармливания ребенка первого года жизни. Перед введением прикорма необходимо убедиться в индивидуальной готовности Вашего ребенка к нему.

Когда Ваш малыш готов к прикорму?

  • Держит голову
  • Сидит практически без поддержки (в стульчике для кормления)
  • Открывает рот, когда подносят ложку с едой
  • Отворачивается от ложки с едой, когда не голоден
  • Закрывает рот с ложкой во рту, держит пищу во рту, а затем глотает, а не выталкивает, и не выплевывает.

Частота введения прикорма

  • До 8 месяцев ребенок должен получать прикорм 3 раза в день.
  • В возрасте 9-11 месяцев – 4 раза в день.
  • В первый год жизни в рационе ребенка должен быть разнообразный прикорм из каждой группы продуктов.

Правила введения прикорма

  • Введение прикорма должно быть в каждом отдельном случае процессом введения рекомендованных в соответствии с возрастом ребенка продуктов питания, с постепенным изменением в динамике их консистенции, вкуса, запаха и вида, при одновременном продолжении грудного вскармливания.
  • Необходимо убедиться, что малыш готов к введению прикорма.
  • Прикорм целесообразно давать, когда ребенок активен и голоден, лучше во время завтрака или обеда вместе с другими членами семьи.
  • Прикорм предлагается ребенку после непродолжительного кормления материнским молоком, в случае искусственного вскармливания - небольшого количества молочной смеси.
  • Во время кормления ребенок должен находиться в вертикальном положении, в удобной позе, на коленях у матери или в специальном детском стульчике.
  • Прикорм необходимо давать с ложечки.
  • Прикорм необходимо начинать давать ребенку, положив небольшое количество пищи на кончик чайной ложечки. Ложку рекомендуется держать так, чтобы ребенок ее видел. Поднося пищу ко рту малыша, коснитесь ложкой губ, чтобы часть продукта осталась на губах. И только когда ребенок откроет рот, положите ложечку с едой на середину языка, чтобы малыш мог легко ее проглотить.
  • Каждый продукт прикорма вводится, начиная с 1-ой чайной ложки, количество пищи увеличивается постепенно, за 5-7 дней до полной порции, разделенной на 2 кормления.
  • Каждый раз после того, как ребенок получил прикорм, целесообразно прикладывать его к груди. Это поможет маме сохранить лактацию, и ребенок будет чувствовать себя удовлетворенным.
  • В случае отказа ребенка от прикорма не следует кормить его принудительно, так как он может вообще отказаться от приема любых других новых продуктов. Лучше попробовать предложить малышу другой продукт прикорма (другого вкуса и/или консистенции), либо тот же, но в другой день. Во время кормления мама должна общаться со своим ребенком.
  • Каждый последующий новый продукт прикорма должен состоять из одного ингредиента и вводиться в рацион ребенка на протяжении не менее 5-ти дней. Только после успешного введения прикорма из одного продукта, можно вводить в меню смешанный прикорм из продуктов, которые ребенок пробовал ранее. Это даст возможность определить причину пищевой аллергии, в случае ее возникновения.
  • Чтобы облегчить привыкание ребенка к новым продуктам рекомендуется добавлять в продукты прикорма грудное молоко.
  • Еда должна быть свежеприготовленной, иметь гомогенную консистенцию от однородной кремоподобной до сметанообразной (в зависимости от возраста), быть остуженной до температуры тела – 36-37°С.
  • Для профилактики железодефицитной анемии с 6-ти месяцев в меню ребенка обязательно вводятся продукты содержащие железо: мясо, печень, яичный желток, рыба.
  • Не рекомендуется употребление никаких видов чая (черного, зеленого, травяной) и кофе детям до 2-х лет. Эти напитки препятствуют процессу всасывания железа.
  • Не следует давать цельное неразведенное коровье молоко детям до 9-ти месяцев. Это является фактором развития железодефицитной анемии.
  • Цельное молоко и молочные продукты можно давать ребенку с 9-12 месяцев.
  • В период введения прикорма не следует добавлять в продукты прикорма соль и специи.
  • В случае появления признаков плохой переносимости продукта прикорма (нарушение функции системы пищеварения, аллергические реакции и др.) необходимо прекратить введение данного продукта.

Информация для раздела подготовлена на основе действующего Приказа Министерства здравоохранения Украины №149 от 20.03.2008 года «Об утверждении Клинического протокола медицинского ухода за здоровым ребенком в возрасте до 3 лет». Данный документ разработан на исполнение поручения Президента Украины №1-1/252, Конвенции ООН о правах ребенка, Европейской стратегии «Здоровье и развитие детей и подростков».

Продукты прикорма | Здоровое питание ребенка

Выберите продукт из списка