Блог
![](https://www.malysh.ua/wp-content/uploads/2024/10/shutterstock_602445674-scaled.jpg)
Дотримання водного балансу в дитини
Правильний водний баланс – важлива умова здоров’я, особливо діток, оскільки вони більш чутливі до зневоднення. Норма води для дітей залежить від віку, ваги та рівня активності. Вода відіграє важливу роль у всіх процесах життєдіяльності організму, забезпечуючи функціонування органів і систем, зокрема, терморегуляцію, обмін речовин і підтримку нормальної роботи травної системи. Дотримання водної норми не лише підтримує фізичний стан малюка, а й сприяє його когнітивному розвитку і загальному самопочуттю. Норма води для дитини Внаслідок активного зростання, фізичної активності та різноманітних зовнішніх факторів, потреба дітей у рідині може значно варіюватися.
Читайте також